Najkrótszą poradą świata była by rada "Nie pić wcale", wiemy jednak, że w okresie końca starego roku i witania nowego, czy przy każdej innej okazji wypijemy lampkę wina. Co zrobić gdy, jednak mimo naszej ostrożności poczujemy ból głowy z samego rana? Mamy dla Was kilka sposobów.

Uzupełnienie płynów

Jak najszybciej uzupełnić płyny w organizmie, najlepiej wodą wysoko zmineralizowaną, z miodem lub inny słodki napój. Ważne by unikać płynów gazowanych.

Pożywienie

Należy pamiętać, by pomimo niechęci jaką  mamy podczas pojawienia się kaca jest spożycie posiłku kalorycznego, który da nam siłę i nas zregeneruje.

Inne

Pomóc może również spacer na świeżym powietrzu oraz zimny prysznic. Warto też porządnie przewietrzyć mieszkanie lub wziąć zimny prysznic.

Im szybciej staniemy na nogi tym lepiej! Nasze ciało potrzebuje dobrego paliwa, świeżego powietrza i regeneracji, by móc stanąć na nogi. Mamy też możliwość skorzystać z preparatów dostępnych w aptece, w których składzie znajdziemy w głównej mierze ważne dla naszego ciała elektrolity.

Mamy nadzieję, że ból głowy w Nowym Roku Was ominął, gdyby jednak się tak nie zdarzyło- to trzymajcie się zdrowo i  szybko uzupełniajcie brakujące zasoby energii. Do siego Roku.