Zanim ruszymy na ferie i oddamy się wspaniałemu okresowi odpoczynku, szaleństw na śniegu oraz wycieczek w góry, warto pamiętać, by przygotować się do ferii bezpiecznie. Czas wolny od szkoły zawsze cieszy, jednak warto pamiętać, by te 14 dni szaleństw i dobrej zabawy nie miały finału na oddziale ratunkowym. Przed Wami nasz krótki poradnik, jak dobrze przygotować się na zimowe szaleństwa.
Odzież
Wybierając się na aktywność na świeżym powietrzu warto zadbać o właściwy ubiór i dostosować go do panującej pogody za oknem. Warto mieć ciuchy wodoodporne i dobrze odprowadzające wilgoć, zjazdy na sankach, nartach czy piesze i dalekie wędrówki górskie, mogą sprawić, że przez niewłaściwy ubiór będzie nam zimno. Rodzice małych dzieci doskonale wiedzą, że ich pociechy uwielbiają robić aniołki na śniegu i turlać się po nim podczas długich bitew na śnieżki lub lepieniu bałwana. Grunt to dobra zabawa, ale też warto pamiętać o swoim zdrowiu. Nikt nie chce połowy ferii leżeć w domu z gorączką, kiedy inni doskonale się bawią na śniegu. Tak więc bielizna termoaktywna oraz odzież przystosowana do warunków pogodowych. Na nartach, snowboardzie, czy łyżwach pamiętajcie o kaskach, bo upadek z dużą prędkością może się skończyć niebezpiecznie.
Buty
Nikt w zimie, przy zdrowym rozsądku nie wybiera się w góry w adidasach letnich. Dobra, stabilna i antypoślizgowa podeszwa w butach to kolejny punkt, który ochroni nas przed upadkiem na śliskim oblodzonym terenie, a daleko wypadku nie trzeba szukać. Ostatni weekend i mrozy pokazały, że nawet nasz chodnik zamienił się w lodowisko-wystarczyło ubrać łyżwy. Warto więc zadbać o buty nasze, jak i o buty dla najmłodszych. Złamana noga czy ręka to raczej żadna przyjemność.
Akcesoria
Warto pamiętać też o dodatkach, takich jak czapka, szalik i rękawiczki. Przy dalszych wyprawach dobrze mieć spakowane zapasowe, na wypadek przemoczenia tych, które mamy na sobie. Również spakowanie termosu z ciepłą herbatą, czy kakao – rozgrzeje nas po długich zabawach na śniegu, a słodka przekąska spakowana do plecaka doda sił na trasie, gdy zapragniemy zregenerować siły po długim marszu.
Dokumenty
Warto mieć przy sobie podstawowe dokumenty, na wypadek zdarzenia losowego, a gdy udajemy się w góry zainstalowaną aplikacje „RATUNEK” Również dobrze mieć porządnie naładowany telefon i nie marnować baterii, która może uratować nam życie. Informujcie swoich bliskich o samotnych wyprawach lub jeśli to możliwe nigdy na szlaku się nie rozdzielajcie.
No dobrze, ale jeśli, mimo to dojdzie do jakiegoś wypadku? Zawsze działaj, bo czas jest na wagę życia osoby poszkodowanej. O pierwszej pomocy pisaliśmy w poprzednich wpisach, ale najważniejsze:
1. Zapewnij bezpieczeństwo sobie i poszkodowanym osobom.
2. Wezwij pomoc 112!
3. Udziel pierwszej pomocy, jeśli to konieczne i czekaj na nadejście pomocy właściwej.
Kiedy znajdziesz się na SORZE, pamiętaj, by zachować spokój i nie przeszkadzać służbom w ich pracy.
Cierpliwość i opanowanie, to najlepsze co może ci pomóc. Ratownicy, lekarze i pielęgniarki robią wszystko, by pomóc Tobie i twoim bliskim, i jak najszybciej udzielić stosownej pomocy medycznej.
W naszym sklepie znajdziecie odzież skierowaną do pracowników sektora medycznego. Szeroka gama produktów pozwoli dobrać Wam odzież, która pozwoli Wam na swobodną pracę na oddziale, w przychodni, czy podczas dyżuru.
Znajdźcie nas na Facebooku i Instagramie.
Trzymajcie się bezpiecznie i niech te ferie będą pełne tylko samych wspaniałych i bezpiecznych wspomnień.